HomePILATES

https://www.centrosportivolecolline.it/wp-content/uploads/2019/03/praticare-esercizi-di-pilatesjpg-1-e1551486192158.jpg


PILATES

Il pilates è un tipo di ginnastica estremamente rilassante, i cui movimenti lenti e ritmici sono di per sé una cura per lo stress, tanto che chi la pratica ne esce con la sensazione di essere più carico e più sereno. Nel pilates ogni movimento è minuziosamente studiato in vista del massimo risultato, il che esige concentrazione. Nel pilates la posizione e il movimento di ogni parte del corpo sono estremamente importanti. Quanto più correttamente si usa il corpo nel corso degli esercizi, quanto più correttamente si userà il corpo in qualsiasi altra circostanza. La postura migliorerà e scompariranno le rigidità e le tensioni, soprattutto i problemi della schiena derivanti da una postura scorretta.

VUOI RICHIEDERE INFORMAZIONI?

CS LE COLLINE

lecolline@romanuoto.com
Tel. 069408660
https://www.centrosportivolecolline.it/wp-content/uploads/2019/03/scuolanuotofederale-3-160x160.png
https://www.centrosportivolecolline.it/wp-content/uploads/2019/02/Logo_romanuoto-160x160.png
Informativa Cookie . Privacy Policy
© Tutti i contenuti del presente sito web, quali a titolo esemplificativo e non esaustivo testi, immagini, foto e loghi, sono di esclusiva proprietà della Roma Nuoto e sono protetti dalle vigenti  leggi in materia di proprietà intellettuale.
All the contents of this website, such as text, graphic, logos, button icons and images are owned by Roma Nuoto and are protected by Italian and international copyright laws